2011年02月04日

つら〜い季節に

今年は花粉の当たり年だそうで、地域によっては去年の10倍だとか・・・。
去年はかなり少なかったというのもあるんですが、それでも例年の倍近くの量になるそうです。
あさしんも数年前から花粉症のけがありますが、一昨年くらいから甜茶を飲み始めてだいぶ症状が軽くなりました。
がしかし、今年は花粉の量がすごいということで、割と最近メジャーになってきた「べにふうき」という緑茶も飲み始めました。

甜茶にはGODポリフェノールが、べにふうきにはメチル化カテキンが豊富に含まれててどちらもアレルギー症状を改善してくれるそうです。
甜茶はさっぱりとした甘さ、べにふうきは苦めで独特の風味があります。
美味しいかと聞かれれば、ん〜という感じですがくしゃみや鼻水が軽くなると思えば全然問題なく飲める美味しさです(笑)
飲み続けないと効果がでにくいそうですが、ちょっとでも良くしたい人にはオススメです。


image/2011-02-03T23:59:01-1.jpg
<にがし>


PS:今年は3月27日にいわきオープン開催決定!募集要項はいわき協会のブログで
いわき市ディスクゴルフ協会のブログ

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2011年02月02日

1月も無事1000本パット達成!

50本入れるのにかかった投数
107
114
131
126
106
108
129
97
129
179
130
120
116
94
105
ちゃんと数えられたのは計15回。途中乱れたので確率は低めの41%。
でも原点回帰できたのでよしとしよう。今月は絶対50%越す。

2回連続かごに当てるとか同じミスをしがちなので
今月はそこのところを意識しながら1000本目指します。
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2011年02月01日

2、3mのパットが入らなくなったら

この前の日曜日に辰巳へ。
先週から突然2、3メートルの距離を右へノータッチではずすようになったのでその練習。
事前に普通に投げれてた頃の動画とか見てイメージを固めときました。

ゴールから3歩離れて構える。

普通外す距離じゃないのに、手離れが気持ち悪く右上に投げ上げる軌道になっちゃう。
ん〜わからん。。。

30分位いろいろ試してたら、突然違和感無くまっすぐな軌道に。

投げ始める瞬間にディスクを強く握るとまっすぐな軌道になって、前と同じ手離れになりました。
結論としては投げ急いでたっていうのと、ディスクを軽く握ったまま最後まで投げてたのでそのせいかなと。
先週末はパットのせいで、レギュラー特設9Hで+19だったので週末はしらこばとでリベンジだ。

以後自分メモ
@ストラドルで構えて腰を入れる(反腰の逆)
A背中をクッと入れる(猫背の逆)
Bディスクを軽めに握り、普通に屈伸する(後ろにのけ反ったりしない)
C足が伸びるときにディスクを強めに握る
C屈伸時の足の力をメインに投げる
Dイメージが湧かなかったら2010年の千葉OPの動画を見る
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2011年01月29日

-1+1

今日はしらこばと練。
パットとアプローチの練習してからのラウンドでした。
そのラウンドでお気に入りのPDを池ぽちゃ。
結局見つからなかったけど、居残り練で駐車場の横の池の水位が下がってたので、
前に入れたロックが回収できた。 今日はそんな日でした。

1月の1000本パットは今日までで786本。確立は40%くらい。
重心移動とスナップ(風があるときはアングル)の両方うまくいかないと
ディスクがゴールに向かって飛びません。
体感的にはうまくいっても風に押されたり、チェーンをすり抜けたり。
今まで普通に出来てた2、3mもノータッチではずし始めるし。
ほんと難しい。難しい。難しい。

だから面白い。

しばらく悩もうと思います。
反り腰になってたのかな?明日試してみよっと。
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2011年01月27日

くる年2011

遅ればせながら、今年も宜しくお願いします。
今年の初めのほうに引越ししまして、週末やっと自宅のネット回線が開通しました。
新居は2DKで念願の寝室ができました〜。

で、今年の目標をですが、
・去年の千本パット(1ヶ月で6〜10mを1000本入れる)を1年通してやる(目標年間トータルで60%)
・公式戦オープンで準決・マンスリーの決勝
・公式戦トータルアンダー

達成する目標と実行する目標、この2本立てで行こうと思います。
スカイツリーのようにぐんぐん成長するぞ。

image/2011-01-29T21:51:23-1.jpg
<現在の高さ559m>
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2010年12月31日

ゆく年2010

1000回パットは119の98で無事に1000回達成!最初の頃と比べると7〜10mの精度はかなりのアップ。
まだまだ上がるように来年はどういう風にしようかな。今晩考えます。

来年も色んな所に投げにいくつもりですので、よろしくお願いします。
ではではよいお年を。
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2010年12月30日

「治」

今日はいわきでもちつきの手伝いしながらひたすらパット練習。
223回入れたからあと100回だ。
なんとか1000回パットは達成できそうかな。
50回入れるのに100投をきったターンもあったので、確率もじわじわ上昇中かも。
なんだかんだで500投ぐらい投げたけど、背中とひざが痛い・・・。

年末恒例の今年の漢字。世間的には「暑」でしたが、
あさしん的今年の漢字は「治」願望というか意気込みも半分まじってはいるけども。
去年の今頃は腰痛に苦しめられてたけど、
今は座りっぱなしだと痛くなってくるけど、次の日には治まってるので普通にしてれば大丈夫。

ショットもパットも今治し中だけど、治ってる時の飛距離や精度は前より進歩してるんじゃないかなぁ〜〜。多分ね。
なのでコツコツ投げて今のフォームでの安定度を上げていきます。
テーマは「シンプルに丁寧に」
ゆっくり投げ始めてしっかり振り切る。
そのコツはショットもパットも同じだなぁ〜って、パット練習してる時に感じました。
来年も「フルショットだけど、軽く投げるね〜って言われがち」な投げかたに磨きをかけていきますので宜しくお願します。

また明日もがんばっぞ。

1000回パット
・95
・113
・95
12/30現在900投あと100投
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大掃除

先週は大掃除とかとかでディスクはお休みでした。
ところで皆さんは自分の家にディスクが何枚あるか知ってますか?
あさしん家は130枚です。
一般的には尋常じゃない数ですが、関係者的にはひよっこなんだろうな。

image/2010-12-23T12:04:26-1.jpg
<全130枚>


色とか揃えればもっと綺麗に撮れたかも。
正面向いてる左側のディスクが初めて買ったディスクでching(チン)社のボム。
横浜市瀬谷区のイシケンスポーツで「気球のデザインがかっこいい。」それだけで選びました(笑)
な〜んにもしらないで投げてたので、最初の頃はこれ一枚でショットからパットまで投げ倒してたので、冬の寒い日に上半分が割れちゃいました。
右側の黄色いディスクは2007年のアマワールドの時にエブリンにサインしてもらったディスクなんだけど、おっきくサインしてくれって言ったら、なんたらかんたら?って聞かれてとりあえずYesYesっていったら、サインがあさしんマークにかぶっっちゃって。
英語って難しいなって実感しました。
持ってるディスク全部に思い入れがあるけど、この2枚が思い入れディスクTOP2です。

■1000回パット
50回ゴールするのに投げた回数
・85
・122
・112
・102
・108
アンハイ気味に持ってたのをフラットにしたら安定感が出てきました。
右からの風に悪戦苦闘中。

12/29現在677回あと2日で323回・・・。がんばっぞ!

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2010年12月21日

辰ひたマンスリー

先週末は久しぶりに辰マン&ひたマンへ。

2日ともショットは腰をゆっくり確実に回し、パットは体重移動を意識しながらラウンドしました。
ほぼ無風だった辰マンの午前中は短めのホールでバーディーを重ねて48。午後は風に遊ばれて55でした。
ひたマンは午前中の林間で叩いて草原側でカバーして53。午後はちょっと風吹いてましたけど耐えて耐えて49でした。
パットの構えのアングルをフラットにしたので、どハイザーだった土曜日より風の影響が減ったのかも。
残念ながらどちらも決勝は出れませんでしたが、2日とも「もうちょっと(6、7打)で決勝だったのに・・・」と言える内容だったので、及第点としましょうか。
この冬は何も変えず何も試さず、まったく同じ意識でラウンドしようと思います。
同じ意識でショット練習してるとすぐ新しい意識を試したくなるので、この冬はいろんなコースの自己ベストを更新すべくラウンドしまくります。
で、自分メモでこの冬行けそうなコースのベストを調べたらこんな感じでした。

辰巳常設(9H):18
昭和常設(18H):44
ひたち常設(27):74
龍ヶ崎バックT(9H)27
龍ヶ崎超ロング(9H):28
龍ヶ崎ドラゴン(9H):37
しらこばと常設(9H)25
しらこばとロング(9H)32
しらこばとワールド(9H)43
南相馬プロT(27H):88

辰巳も含めちゃうと・・・んーまぁ更新できなくはないスコアなので
東京OPまでに辰巳も含めて全コースで更新するぜっ!!
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2010年12月18日

目指せ50%

昭和マンスリーはもう先々週なのかぁ。
右側注意報が発令されたっていう記憶しかないから振り返えるのはよそう。
あっ!サイドは白井さんのお墨付きをもらったんだった。

レイティグの波のある感じも、注意報のせいなんだけど、
今までは何で出ちゃうんだろうと研究してたけど、
出る原因探るよりもどうやったら上手く(右に投げないで)投げれるんだろうを意識することにしました。今までなんだかんだ言っても、「こうやると右側に投げるから」と意識しちゃってたので。
今までと違うことしないとボトムプロから抜け出せないし。

なのでもう右側注意報の話題も今日限り。
最低限のテイクバックで落ち着いて投げきればきれいに投げれるのに。ね。

12月に入ってからの夜連の目標として、巷で流行ってるパット○○投を取り入れました。
凍えるような寒さに負けず、ちゃんと集中できるようにね。

今月は「7〜10mから1000回入れる」
平日1日50回として無理なく達成できそうですが、
50回入れるまでに何投かかったかちゃんと数えられたのが7回で
131
159
151
117
122
199
151
と結構投げるんだよなぁ。
計7回で確立25〜40%。風の強弱もあるけど、でも低いな・・・。
せめて100投以内に決めよう。目指せ50%。

12/17現在1030投392回
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